Obserwatorzy

piątek, 1 sierpnia 2014

Co jeść by poszło w cycki?

Wśród kobiet krąży takie słynne powiedzonko:


Kobiety ogromnie boją się przytyć, ale jednocześnie nie żałują sobie jedzenia. Celowo nie piszę, że KAŻDA KOBIETA - bo nie chcę tego uogólniać. Są przecież wśród nas takie, które nawet nie poliżą cukierka przez papierek obawiając się, że przytyją dwa gramy ;)

No dobra teraz to już ironizuję, ale każdy kto zna mojego bloga i tak zrozumiał o co chodzi ;)
Dzisiaj drogie Czytelniczki i Czytelnicy (bo wiem, że czytują mnie także panowie) powiem wam co jeść, by jedzenie szło w cycki, a nie w doopkę. Ale najpierw dowiedzmy się co odpowiada za wielkość piersi. Dlaczego niektóre z nas mają atuty jak balony, a inne są płaskie jak deski? 

Panuje przekonanie, że większe kobiety mają większe piersi, a te chudziutkie nie mają ich wcale, bo są za chude, bo piersi to przecież nic innego jak woreczki tłuszczowe. Dodatkowo odchudzanie podczas, którego na samym początku tracimy własnie biust utwierdza nas w tym przekonaniu.

Od czego zależy wielkość biustu?

Wielkość naszego biustu zależy od 4 hormonów: estrogenu, progesteronu, prolaktyny i hormonu wzrostu. Ilość tych wszystkich hormonów musi być ściśle ze sobą skorelowana, by nasze piersi pięknie się rozwijały i rosły.
Kobiety łatwo dają się nabrać, wierząc, że jeśli będą łykały tabletki z estrogenem ich piersi będą się powiększały. Nie na tym to polega. Nie chodzi o to, by dostarczyć organizmowi estrogenu w tabletkach (w sztucznej formie), bo sam estrogen nie sprawi, że nasze piersi urosną. Musiałybyśmy jeszcze do tego dodać odpowiednie ilości pozostałych hormonów, aby była zachowana równowaga, a nasz organizm zaczął kształtować piękny biust.
W takim razie co zrobić, by naturalnie powiększyć piersi? Stosować odpowiednie ćwiczenia i wspomagać się kosmetykami - to raz, a dwa - stymulować wzrost piersi odpowiednią dietą. Dieta to naturalny sposób na dostarczenie organizmowi stymulatorów wzrostu piersi. A to są moje propozycje na wzbogacenie diety w produkty, które sprawią, że wasze piersi będą jędrne, piękne i obfite.

Lista produktów, które wpływają na powiększenie piersi:

1. Mleko



Mleko krowie zawiera śladowe ilości estrogenów, progesteronu i prolaktyny, które to wpływają na wzrost tkanek znajdujących się w piersiach.

2. Lucerna, warzywa kapustne, szpinak



Te produkty są bogate w przeciwutleniacze, żelazo i wapń. To wszystko ma bardzo duże znaczenie nie tylko dla naszych piersi, ale w ogóle dla naszego zdrowia. Jedzenie regularnie wyżej wymienionych warzyw reguluje gospodarkę hormonalną u kobiet, a to wpływa na powiększenie piersi.

3. Owoce morza


W owocach morza obecny jest mangan, który wspiera wzrost tkanek budujących piersi. Dlatego nie unikaj małży, ostryg, krewetek, wodorostów..


4. Soja


Jest bogata w izoflawonoidy, pomaga w walce z wolnymi rodnikami i komórkami nowotworowymi. Produkty sojowe są bogate w fitoestrogeny, które odpowiadają za wzrost piersi.

5. Orzechy


Orzechy zawierają zdrowe tłuszcze, które powinny znaleźć się w każdej diecie, nie tylko tej dla kobiet pragnących powiększyć piersi. Jedz codziennie garść orzechów, a twoje piersi będą piękne i jędrne.

6. Mięso


Jedzenie regularnie mięsa może przyczynić się do powiększenia piersi. Dlaczego? Ponieważ zawiera białko. Zaleca się jednak jedzenie mięsa chudego, mięso zbyt tłuste może przyczynić się do "wyhodowania" cellulitu! ;)

Źródło: http://mustgrowbust.com/

Oczywiście niech wam się nie wydaje, że będziecie jeść te 6 produktów i nagle wasz biust urośnie do niebotycznych rozmiarów. Jedzenie produktów, o których mowa wyżej to tylko część sukcesu. Reszta zależy od waszego organizmu, hormonów, odpowiednich ćwiczeń i stosowaniu najlepszych kosmetyków, ale o tym to już w kolejnych postach... :)



Zapisz się do newslettera!




Share this article!

24 komentarze:

  1. cholera, o większości nie wiedziałam ! No cóż, ja jestem stricte mięsożerna, to może to spore C właśnie tak się wyhodowało ;D

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo mądry i przydatny art. Co prawda ja swoje cycki powiększam na ciężarach, ale info przyda się :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki Albercie, o tym jak powiększyć cycki ćwiczeniami też niebawem napiszę ;)

      Usuń
  3. przecież dorosły człowiek nie powinien pić mleka! :P
    soja też budzi moje wątpliwości. nie mam czasu, żeby tego uzasadnić, poszukaj w google wiarygodnych źródeł

    OdpowiedzUsuń
  4. Pierwsze słyszę, że dorosły człowiek nie powinien pić mleka. Wyjaśnisz dlaczego?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podobno dorosły człowiek nie ma odpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach aby je właściwie trawić [wiem to od kuzynki studiującej medycynę], ale ile w tym prawdy to nie wiem. Co do soi to też bym się obawiała, bo jednak w dzisiejszych czasach jest mocno modyfikowana. :)

      Usuń
    2. Dorosły człowiek nie trawi laktozy zawartej w mleku.

      Usuń
  5. Soja zawiera bardzo dużo białka, dlatego też wegetarianie zastępują nią mięso. Soja jednak nie jest dobrym zamiennikiem mięsa, ponieważ zawiera dużo białka ale to białko w większej ilości nie jest i tak przyswajalne dla naszego organizmu . Co do mleka, nie rozumiem tego skąd ten pomysł, że dorosły człowiek nie powinien pić mleka, zawsze może je ograniczyć, ale im starszy człowiek tym więcej wapnia wytrąca się z kości, więc produkty mleczne jak najbardziej są wskazane. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  6. A wiadomo, że białko ma funkcję budulcową , szczególnie dla naszych tkanek :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jem to wszystko po trochu od kiedy pamiętam i jakoś cały czas mam A :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bo rozmiar biustu zależy nie tylko od diety :)

      Poczytaj tutaj:
      http://sekretydiety.blogspot.com/2015/02/jak-powiekszyc-i-ujedrnic-piersi-5.html?showComment=1424119111291#c8686263472846998429

      Usuń
  8. jestem płaska jak deska wszystkie koleżanki mają biust dlaczego ja nie mam a nie jestem anorektyczką

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Po prostu twoje koleżanki mają inne geny i wgl są inne niż ty. Każdy mówi "mała jest lepsze czy ładniejsze" chodzi tylko o to żeby się sobie podobać. Nie patrzcie dziewczyny na inne zawsze patrzcie na siebie.
      Pozdrawiam deseczki kiedyś wam wyrosną

      Usuń
  9. A jakie te mleko pić bo te mleko ze sklepu chyba niema tych wszystkich estrogenów itd

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podpisuje się pod pytaniem ;)

      Usuń
    2. Mleko krowie i jego przetwory typu: sery, śmietana zawierają estrogeny.

      Usuń
  10. Owoce morza tez nie daja efektu, przykladowo w Japonii to podstawowa dieta i wiekszosc pan (80%) nie ma biustu, to nawet nie jest A. Zato w takiej Rosji wiekszosc kobiet ma duze piersi po za wysokimi i szczyplymi paniami ( w ogolnym ujeciu). Wydaje mi sie ze wielkosc jest dziedziczona, co oznacza, ze potomek kobiety z malymi piersiami musial w jakis sposob spowodowac zmniejszenie ich rozmiaru. Pytanie w jaki sposob to sie stalo?

    OdpowiedzUsuń
  11. Mleko krowie w naturze piją tylko cielaki. (To ludzie nauczyli pić je przez koty). W mleku znajduje się składnik, dzięki któremu młodej krówce rosną kopyta i rogi. Ten produkt nie zawiera aż tak dużo wapnia, żeby dorosły człowiek musiał je pić. W zasadzie dziecko powinno je pić mniej więcej do pierwszego roku życia. Po spożyciu mleka, zamienia się ono w naszych żołądkach w twaróg, który jest bardzo ciężko strawny i przyswajany. A jeśli połączymy go z innym posiłkiem, to żołądek najpierw musi strawić ten twaróg, a potem posiłek. Dlatego zamiast pisać że mleko jest zdrowe bla bla bla... radzę zapoznać się z tym czym naprawdę jest. To tak jak ze szpinakiem. Ktoś go kiedyś źle zbadał i przyjęło się że zawiera dużo żelaza, a tak naprawdę jego zawartość jest tam znikoma.

    OdpowiedzUsuń
  12. Faktycznie, działa. Co jak co, ale te rzeczy faktycznie poszly mi w cycki, a nie znowu w uda.

    OdpowiedzUsuń
  13. Dzięki nie wiedziałam o tym np. Mleku albo o szpinaku mam nadzieje że się uda

    OdpowiedzUsuń
  14. jestem ewenementem schudłam 12 kg a cyc mam o rozmiar większy wszyscy są w szkoku a ja jeszcze wiekszym

    OdpowiedzUsuń
  15. A czy zamiast mleka mozna pic kakao?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Diety i ich Sekrety27 listopada 2016 19:32

      Myślę, że tak. Aczkolwiek wiesz, że samo picie mleka/kakao nie wystarczy? :)

      Usuń
  16. Świetny wpis! Ja mam małe piersi i od niedawna prowadzę bloga na którym będę szukać sposobów na ich powiększenie biustu! :)

    Zapraszam do mnie: http://cyckomaniaczka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Return to top of page
Powered By Blogger | Design by Genesis Awesome | Blogger Template by Lord HTML